郭林新気功　水戸教室

 三心だより2025年4月号をお届けします。下の画像をクリックすると、画像が開きます。この画像の上でクリックすると拡大表示されます。再度、クリックすると元のサイズに戻ります。また、画像を開いた状態で、キーボードのCtrlキーを押しながら、マウスのスクロールホイールを動かすと、画像のサイズを微調整できます。なお、スマホ、タブレットの場合には見易くなるまで、ピンチアウトしてください。4月号は京都教室の年功賞の記事が掲載されています。

２０２５年３月８日（土） 東京駅発１１時２３分 ときわ５９号に乗車。 上野駅手前で線路に人が下りたという事で停車してしまった。 この時期昨年も梅まつりだった。偕楽園で停車。梅まつりにみえた観光客にとってはありがたいですね。 我が家の梅も家々に囲まれていて、日が当たる時間が少ないからか開花が遅い。以前 「あ！！ウグイスだ！」と思ったら勘違い目の周りが白かった。 目白だった。羽はきれいな黄緑（うぐいす餅色）残念でした。 今日は、脚棍功。昨年３月に伺ったときも脚棍功でした。 松静座功の説明から、予備功、この脚棍功だけは６０数えると咽津功→3個気呼吸→３個開合→棒の上に湧泉穴を乗せてコロコロ 皆さん上手にころがしていました。途中で左右の足幅が開き過ぎていたので拳１個分で大丈夫です。 目をつぶりながらコロコロみなさん気持ちよさそうでした。   我が家の最寄りの駅に着いたときは、雨で雪まじり。 バス停に着いたときにバスが丁度到着した時でラッキーでした。 １時間に２本しかないバス停ですから。（通勤時間以外は）

 三心だより2025年3月号をお届けします。下の画像をクリックすると、画像が開きます。この画像の上でクリックすると拡大表示されます。再度、クリックすると元のサイズに戻ります。また、画像を開いた状態で、キーボードのCtrlキーを押しながら、マウスのスクロールホイールを動かすと、画像のサイズを微調整できます。なお、スマホ、タブレットの場合には見易くなるまで、ピンチアウトしてください。

 三心だより2025年2月号をお届けします。下の画像をクリックすると、画像が開きます。この画像の上でクリックすると拡大表示されます。再度、クリックすると元のサイズに戻ります。また、画像を開いた状態で、キーボードのCtrlキーを押しながら、マウスのスクロールホイールを動かすと、画像のサイズを微調整できます。なお、スマホ、タブレットの場合には見易くなるまで、ピンチアウトしてください。

 三心だより202５年1月号をお届けします。下の画像をクリックすると、画像が開きます。この画像の上でクリックすると拡大表示されます。再度、クリックすると元のサイズに戻ります。また、画像を開いた状態で、キーボードのCtrlキーを押しながら、マウスのスクロールホイールを動かすと、画像のサイズを微調整できます。なお、スマホ、タブレットの場合には見易くなるまで、ピンチアウトしてください。