2019/8/24 水戸教室便り (藤ちゃん)
今日は〇豫田先生から脚棍功、湧泉穴按摩の丁寧なご指導を受けました。
最初は、少し間が開いてしまったのと私の覚えの悪さとで不安だったのですが、どんどん気持ち良くなり、なんとも言えない心地よさでした。
脚棍はむくみ等の腎系、湧泉穴は目まいや眠れない等に効果があるとのことです。
毎日コツコツ続けることが大切ですね。練功↔️連功
PS:
｢郭林新気功｣名入りＴシャツ楽しみです。
今日は〇豫田先生から脚棍功、湧泉穴按摩の丁寧なご指導を受けました。
最初は、少し間が開いてしまったのと私の覚えの悪さとで不安だったのですが、どんどん気持ち良くなり、なんとも言えない心地よさでした。
脚棍はむくみ等の腎系、湧泉穴は目まいや眠れない等に効果があるとのことです。
毎日コツコツ続けることが大切ですね。練功↔️連功
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｢郭林新気功｣名入りＴシャツ楽しみです。
２０１９年戸隠合宿のお勧め（東京教室：マル夫）
９月７日（土）、８日（日）、９日（月）に戸隠合宿を開催！
戸隠はＪＲ長野駅からバスで１時間ほど、標高１２００ｍの高原です。今年も戸隠の自然の中で練功しながらリフレッシュしませんか！
（戸隠の詳細は末尾の戸隠紹介リンクをご参照）
例年人気が高く今年で２１回目です。
お勧め理由（あなたにとってのメリット）などを昨年のブログ投稿も交えて紹介！
また、今年の改善点も赤字で述べます。
合宿に参加するメリットは以下などです。
★功法をじっり学べる。学んだことを復習して不明な点は再度聞けます。
曖昧な点もここでは納得できるまで聞け、講師の先生が身近に感じられます。
★いつもの教室でなく、森林公園など実際の場で練功する講師の先生の姿が見れる。
こうするのかなど新しい発見もあるでしょう。勿論、不明点はすぐ聞けます。
★普段聞けない他教室の方々の体験談を聞き、パワーを頂け、やる気がでる。
また、同病の方がいれば、種々、参考になる話も聞けます。
★他地区の方とも親密になれ、名実ともに励ましあえるがん仲間になれる。
また、宿の近くにはコーヒーなどがおいしい喫茶店もあり、懇談の輪があります。
ご参考：戸隠合宿 喫茶店「ランプ」雑感 ク
リックすると見れます。
新宿舎：武井旅館の食事は過去３年ともがん患者の方々向けを意識した健康志向で野菜リッチ、地元産の新鮮な食材がならび、ハイグレード。
ご参考：（昨年の）戸隠合宿 宿の食事編 クリックすると見れます
戸隠に一度も行かれたことがない方、特に、入会して２年以内の方には強くお勧めする次第です。
この機会に戸隠パワーと全国の仲間から貰う元気の気をイッパイ吸い込みましょう。戸隠で新しい扉を開いてみませんか。
今年はゆっくり休んでリフレッシュできることを優先し、交流会を夕食前に行うようにしています。そのやり方も幹事一同で検討中です。
昨年の戸隠合宿に関して参加者からの投稿の一端をこの後に記載します（投稿順）。
それぞれクリックするとそこに行きます。
このタイミングしかなかった戸隠合宿
戸隠合宿を終えて
戸隠合宿に初参加して
郭林新気功の平成最後の戸隠合宿は大成功！！
戸隠合宿・奥社 森林植物園編
ご参考：戸隠紹介
戸隠観光協会の公式ＨＰから以下をリンク。関心のある方は一読下さい。
（URL部分をクリックして下さい。）
また、２日目午後の自由時間の参考にもできます。
戸隠情報：戸隠の概況や末尾に最近の写真などがあります。
http://www.togakushi-21.jp/
森林公園（みどりが池）や奥社など練功場所の分かるマップなど
http://www.togakushi-21.jp/kodoumap/
合宿の案内にいう森林植物園の場所はみどりが池のあたりです。
また、戸隠神社奥社参道は、その斜め上の戸隠神社奥社入口から、隋神門、杉並木と続き、戸隠神社奥社が見えます。
「戸隠ライブカメラ」 http://www.togakushi-21.jp/livecam/
中社広庭、奥社参道入り口、鏡池、などが正にリアルタイムで見れる。
最後に：今年の申し込み期限は８月２０日（火）ですが、申し込み期限内でも定員に達した場合は（宿舎の都合上）締め切ると書かれていますので念のため。
（マル夫）
水戸教室の皆さまへ （リク丸先生）
水戸教室の皆さまへ
7月13日（土）に久し振りに、佐さん、松ちゃん、藤ちゃん、宮さん、塚ちゃん、川ちゃん、
平さん、大ちゃんに お会いし一緒に気功やお話しができとても嬉しかったです。
皆さん、優しい方ばかりで暖かないい雰囲気のお教室ですね。
この日は自然行功、脚棍功、湧泉穴按摩、定歩功でしたが、練功されていますか？
力を抜いてリラックスしてゆったりした気持ちで按摩をする事を心がけて練功してくださいね。
平さん、定歩功いかがですか？上手く重心移動ができるようになりましたか？
今度、お会いした時に見せて下さいね。
佐さんの手作りの脚棍棒のクオリティーにはビックリ、松ちゃんがそれを入れる袋を作り、
皆さんがお持ちになる。チームワークのいいお教室ですね。
宮さん「もう来なくていいよ」と医師に言われて本当に良かったですね。
お目にかかれなかった皆さま、次回はお会いしたいですね。
ありがとうございました。
（戸隠合宿の参加、お待ちしています。）
2019/6/8 頭部按摩（宮さん）
遅くなりましたが、６月８日の錬功報告です。
当日はU先生から水戸教室では初めてかもしれない、頭部按摩を教わりました。
頭部按摩は数が多いので、この日は一通り説明をして戴いたあと、顔面のみの６つの按摩について実際にやって戴きました。
資料は出来るだけ見ないで後で復習の時に使うようにとの指導があり、先生のまねをして錬功したのですが、数が多いのでこんがらがってしまい、とても一度では習得はできないと思いました。
毎日続けることの大切さ（大ちゃん）(2019/5/29)
毎日続けることの大切さ 郭林新気功を始めてから６ヶ月が過ぎました。 この気功法はとても簡単で、動作が覚えやすいと思います。
しかし、動作は簡単ですが、逆に入静を極めるには相当の練功が必要でしょう。 時間が十分取れない時でも必ず１日１回は、たとえ５分から１５分であっても毎日気功をしています。
数多くある流派の中で、特にガンに対して効果の高い本物であり、この郭林新気功に出会えたことに感謝しています。
この素晴らしい郭林新気功を大自然の息吹を感じながら一生続けたいと思っています。
新元号の令和は、大変すばらしい元号です。 その意味は、「人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。」とのことですが、郭林新気功もこれに相通じるものがあるように思います。