3月の教室でU川先生に雨の日の練功方法について相談しましたら、室内でも出来る定歩行功が良いのでないかとアドバイスを受け、早速に4月の教室での練習を希望しました。

当日は天候も良く、S先生のご指導のもと、前半は屋外での自然行功を実施しました。桜の季節でもあり、いつもの歴史館から偕楽園へのコースを延長して好文亭そばの桜を見に行きましたが、早咲きの種類なのか残念ながら満開を過ぎて三分程度しか残っていませんでした。ただし、ほかの桜は満開を少し過ぎた程度で見ごろでした。

 教室に戻り、休息後に定歩行功をご指導いただきました。初めに昇降開合松静功の基本姿勢をとるのですが、手は自然行功と同じ構えをとるため、手と足がばらばらで戸惑いました。何度も練習を繰返し一応は出来るようになったつりですが、老齢による記憶力の低下のため翌日になると手足が動きません。仕方なく中国語のDVDを見て練功している状態です。

3月の教室でU川先生に雨の日の練功方法について相談しましたら、室内でも出来る定歩行功が良いのでないかとアドバイスを受け、早速に4月の教室での練習を希望しました。 当日は天候も良く、S先生のご指導のもと、前半は屋外での自然行功を実施しました。桜の季節でもあり、いつもの歴史...


去年の初夏、退院から3年が経ち、気が付いたら体重が10キロほど増えていた。

元に戻ったと言えばそうなのだがどうもおなか周りが気になり、運動の為、7月から自転車通勤を始めた。

自宅から会社まで片道10km程、いい運動となって、実際、「気になる部分」が多少落ちてきた。

けど、この冬3ヶ月間は寒さに耐えきれずクルマ通勤に戻ってしまい、それに合わせるかの様に「気になる部分」もまた元に戻ってしまった。

3月に入り自転車通勤を再開しようと思っていたが、花粉症のせいもあり、まだ乗れていない。

何だかんだと、色々と出来ない理由を並べ立て行動しないのは、自身の気功も同じではないか。

「出来ない理由を考えるより出来る理由を考えろ」って言うが、考え方次第で行動も変わる。

雨にも負けず風にも負けず… 頑張っている方々は本当にスゴイと思う。

自転車も気功も共通しているところがある。

それは、自分が好きなところでもあるが、どちらも自然や風を感じられて、爽快感が得られる所だ。

これからの季節、自転車で出掛け、気持ちよく練功が出来る場所を探すのも良いのではないだろうか。

今、こうして元気に動けたり、楽しい事を考えられるのも、気功教室があったこそと思う。

もちろん、教室だけでここまで回復出来た訳ではないが、自分の心と身体の中で大きく影響したのは間違いない。

永く元気でいられるように色々工夫し練功を頑張ろうと思う、今日この頃です。

去年の初夏、退院から3年が経ち、気が付いたら体重が10キロほど増えていた。 元に戻ったと言えばそうなのだがどうもおなか周りが気になり、運動の為、7月から自転車通勤を始めた。 自宅から会社まで片道10km程、いい運動となって、実際、「気になる部分」が多少落ちてきた。 ...


偕楽園の梅は今が見頃でしょうか。
10年以上前、藤ちゃん手作りのお弁当を梅の香りの中で美味しくいただいたことを懐かしく思い出しています。
2月は、りく丸先生と脚棍功をされたとか~ りく丸先生は脚棍功で腹水をなくされた大先輩です。よかったですね。
添付してくださった早春のお花たちが余りに可憐で美しく山ちゃんのお顔が目に浮かんできたので思わず投稿しちゃいました。 今年は一度はお伺いしますので、皆さまにお目にかかれる日を心待ちにしてますね。まるこ

偕楽園の梅は今が見頃でしょうか。 10年以上前、藤ちゃん手作りのお弁当を梅の香りの中で美味しくいただいたことを懐かしく思い出しています。 2月は、りく丸先生と脚棍功をされたとか~ りく丸先生は脚棍功で腹水をなくされた大先輩です。よかったですね。 添付してくださった早春の...


○田先生のご指導の元、脚棍功を気持ち良く練習いたしましたo(^-^)o

私は2004年に乳癌、リンパにも4つありましたが、再発はありません。
しかし2014年冬腹膜癌がみつり、2015年からは抗がん剤.手術をし、又癌との第二ラウンドの戦いがスタートしました。

郭林新気功を支えに今日も頑張ってます!!



○田先生のご指導の元、脚棍功を気持ち良く練習いたしましたo(^-^)o 私は2004年に乳癌、リンパにも4つありましたが、再発はありません。 しかし2014年冬腹膜癌がみつり、2015年からは抗がん剤.手術をし、又癌との第二ラウンドの戦いがスタートしました。 郭林新...


1年目は平さん、3年目は川ちゃんと塚ちゃん(私)です。

私は4年前に大腸がんの摘出、そしてリンパまでの転移が28個あったステージ3-Bでした。
当時は「5年生存率は4割です」と医師から言われましたが、おかげさまでこの4年間、再発もなく、無事にすごしています。

気功、よく寝る事、よく笑う事、気にしない事、今後も続けます。

写真は、年功賞の賞状と紅白まんじゅう(中身は写真を撮る前に子供たちが食べてしまったので箱だけです)と素敵な直筆のポストカードです。
平さんは「松静」、川ちゃんは「笑」、私は「日々是好日」をいただきました。


1年目は平さん、3年目は川ちゃんと塚ちゃん(私)です。 私は4年前に大腸がんの摘出、そしてリンパまでの転移が28個あったステージ3-Bでした。 当時は「5年生存率は4割です」と医師から言われましたが、おかげさまでこの4年間、再発もなく、無事にすごしています。 気功、...