水戸教室の皆さまへ

7月13日(土)に久し振りに、佐さん、松ちゃん、藤ちゃん、宮さん、塚ちゃん、川ちゃん、
平さん、大ちゃんに お会いし一緒に気功やお話しができとても嬉しかったです。      
皆さん、優しい方ばかりで暖かないい雰囲気のお教室ですね。

この日は自然行功、脚棍功、湧泉穴按摩、定歩功でしたが、練功されていますか?

力を抜いてリラックスしてゆったりした気持ちで按摩をする事を心がけて練功してくださいね。

平さん、定歩功いかがですか?上手く重心移動ができるようになりましたか?
今度、お会いした時に見せて下さいね。



佐さんの手作りの脚棍棒のクオリティーにはビックリ、松ちゃんがそれを入れる袋を作り、
皆さんがお持ちになる。チームワークのいいお教室ですね。

宮さん「もう来なくていいよ」と医師に言われて本当に良かったですね。

お目にかかれなかった皆さま、次回はお会いしたいですね。 ありがとうございました。

(戸隠合宿の参加、お待ちしています。)

水戸教室の皆さまへ 7月13日(土)に久し振りに、佐さん、松ちゃん、藤ちゃん、宮さん、塚ちゃん、川ちゃん、 平さん、大ちゃんに お会いし一緒に気功やお話しができとても嬉しかったです。       皆さん、優しい方ばかりで暖かないい雰囲気のお教室ですね。 この日は...



遅くなりましたが、6月8日の錬功報告です。

当日はU先生から水戸教室では初めてかもしれない、頭部按摩を教わりました。

頭部按摩は数が多いので、この日は一通り説明をして戴いたあと、顔面のみの6つの按摩について実際にやって戴きました。

資料は出来るだけ見ないで後で復習の時に使うようにとの指導があり、先生のまねをして錬功したのですが、数が多いのでこんがらがってしまい、とても一度では習得はできないと思いました。



遅くなりましたが、6月8日の錬功報告です。 当日はU先生から水戸教室では初めてかもしれない、頭部按摩を教わりました。 頭部按摩は数が多いので、この日は一通り説明をして戴いたあと、顔面のみの6つの按摩について実際にやって戴きました。 資料は出来るだけ見ないで後で復...


毎日続けることの大切さ 郭林新気功を始めてから6ヶ月が過ぎました。 この気功法はとても簡単で、動作が覚えやすいと思います。 

しかし、動作は簡単ですが、逆に入静を極めるには相当の練功が必要でしょう。 時間が十分取れない時でも必ず1日1回は、たとえ5分から15分であっても毎日気功をしています。 
数多くある流派の中で、特にガンに対して効果の高い本物であり、この郭林新気功に出会えたことに感謝しています。 
この素晴らしい郭林新気功を大自然の息吹を感じながら一生続けたいと思っています。 

 新元号の令和は、大変すばらしい元号です。 その意味は、「人々が美しく心を寄せ合う中で、文化が生まれ育つ。梅の花のように、日本人が明日への希望を咲かせる国でありますように。」とのことですが、郭林新気功もこれに相通じるものがあるように思います。

毎日続けることの大切さ 郭林新気功を始めてから6ヶ月が過ぎました。 この気功法はとても簡単で、動作が覚えやすいと思います。  しかし、動作は簡単ですが、逆に入静を極めるには相当の練功が必要でしょう。 時間が十分取れない時でも必ず1日1回は、たとえ5分から15分であって...



天気も良く、まずは外で自然功行。
茨城県立歴史館から偕楽園方面へ。
写真は練功後、教室へ戻る途中に先生からアドバイスを頂いているところスナップですが、写真では分かりずらいのですが程よい勾配ある坂になってます。各々のペースで登って行きます。因みに自転車の乗り入れは禁止です。







もう一枚の写真は練功コースの藤を写しました。丁度見頃で綺麗でしたので思わずパシャリ。

教室に戻ってからは点歩行。主に一歩点を教えて頂きました。リズムも大事ですね。シシフ--

天気も良く、まずは外で自然功行。 茨城県立歴史館から偕楽園方面へ。 写真は練功後、教室へ戻る途中に先生からアドバイスを頂いているところスナップですが、写真では分かりずらいのですが程よい勾配ある坂になってます。各々のペースで登って行きます。因みに自転車の乗り入れは禁...



3月の教室でU川先生に雨の日の練功方法について相談しましたら、室内でも出来る定歩行功が良いのでないかとアドバイスを受け、早速に4月の教室での練習を希望しました。

当日は天候も良く、S先生のご指導のもと、前半は屋外での自然行功を実施しました。桜の季節でもあり、いつもの歴史館から偕楽園へのコースを延長して好文亭そばの桜を見に行きましたが、早咲きの種類なのか残念ながら満開を過ぎて三分程度しか残っていませんでした。ただし、ほかの桜は満開を少し過ぎた程度で見ごろでした。

 教室に戻り、休息後に定歩行功をご指導いただきました。初めに昇降開合松静功の基本姿勢をとるのですが、手は自然行功と同じ構えをとるため、手と足がばらばらで戸惑いました。何度も練習を繰返し一応は出来るようになったつりですが、老齢による記憶力の低下のため翌日になると手足が動きません。仕方なく中国語のDVDを見て練功している状態です。

3月の教室でU川先生に雨の日の練功方法について相談しましたら、室内でも出来る定歩行功が良いのでないかとアドバイスを受け、早速に4月の教室での練習を希望しました。 当日は天候も良く、S先生のご指導のもと、前半は屋外での自然行功を実施しました。桜の季節でもあり、いつもの歴史...