砂糖さん、山ちゃん、川ちゃん、松ちゃん、藤ちゃん、宮さん、塚ちゃん、New山さん
昨日は8人の皆さまと1年3ヶ月ぶりにお会い出来ハッピーハッピー

山ちゃん、久しぶりによく来てくださいました。皆さん、とっても嬉しそうでしたね

自然行功、点歩功を詳しく見直すことができ、良かったです。
皆さま、自然行功の横向きがとてもよくなられたと思いますよ
同じ時間を使って気功するのなら、功法に忠実にやった方が自分の体のためになりますし、なによりそのほうが気持ちいい
後は日々、やるだけで~す❕

また
お教室が始まる前、歴史館の広い庭でやってるところを宮さんにみられちゃった昇降開合、心身を整えるため、どうぞ練功に採り入れて下さいね
9月、戸隠合宿の時、池の畔で塩さん、谷さんもご一緒にやりましょう

そうそう帰りに水戸駅まで車で送って頂きホームで待ってたら、なんと7番線から乗るはずの特急いわきが発車
えっ❗なぜ?
しばらくして上りと下りを間違えたことに気づき、結局30分後の特急ひたちに乗りましたです
なんてこった~
急いで送って下さった砂糖さん、ごめんなさぁい

砂糖さん、山ちゃん、川ちゃん、松ちゃん、藤ちゃん、宮さん、塚ちゃん、New山さん 昨日は8人の皆さまと1年3ヶ月ぶりにお会い出来ハッピーハッピー 山ちゃん、久しぶりによく来てくださいました。皆さん、とっても嬉しそうでしたね 自然行功、点歩功を詳しく見直すことができ、...


今年もどうぞ宜しくお願い致します。m(_)m

今日は暖かい日差しの中、気分良く水戸の千波湖で気功をしてきました!
ここに来ると水戸教室一周年を思い出します。
初心に帰って今年も頑張っていきます!!!!!

あっ噴水に虹がかかってました~
きれいですね(^_^)V


山ちゃん




今年もどうぞ宜しくお願い致します。m(_)m 今日は暖かい日差しの中、気分良く水戸の千波湖で気功をしてきました! ここに来ると水戸教室一周年を思い出します。 初心に帰って今年も頑張っていきます!!!!! あっ噴水に虹がかかってました~ きれいですね(^_^)V ...


私、久しぶりの参加にもかかわらず、皆さんとても優しいです。
気功をして身も心もあたたまって帰宅しました。

それと松ちゃんが手作りの脚こん棒の袋をプレゼントしてくれました!
見てください!!上手・素敵ですね!!
ありがとうございますm(_)m
8月はお休みなので自主練習頑張りますm(_)m



私、久しぶりの参加にもかかわらず、皆さんとても優しいです。 気功をして身も心もあたたまって帰宅しました。 それと松ちゃんが手作りの脚こん棒の袋をプレゼントしてくれました! 見てください!!上手・素敵ですね!! ありがとうございますm(_)m 8月はお休みなので自主練...


今日はU川先生から脚棍功を教えていただきました。自然功法をやったあと、普段は懇談に使用する低いテーブルの上に座布団を敷き、その座布団の上に座り、脚棍功をおそわりました。砂糖さんが近くのホームセンターで脚棍功で使用する棍棒をたくさん作って来てくださったので、それを分けて戴きました。(砂糖さんありがとう!)
脚棍功は以前、一度、やったことはあるのですが、しばらくやっていないかったので、すっかり、忘れていました。棒を回す回数の半分回し終わった時、腎兪穴按摩を24回行うのですが、自分の手が温かくて、気持ちよかった。棒を回しているうちに、左右がずれてきたりして、上手に回すのはなかなか難しいのです。


今日はU川先生から脚棍功を教えていただきました。自然功法をやったあと、普段は懇談に使用する低いテーブルの上に座布団を敷き、その座布団の上に座り、脚棍功をおそわりました。砂糖さんが近くのホームセンターで脚棍功で使用する棍棒をたくさん作って来てくださったので、それを分けて戴きました...


今日はU川先生がいらっしゃって、自然行功と吐音功の復習。自然行功の際の目の置き方、呼吸の仕方、一つ一つの動き全てに意味がある。深いなぁ〜。
なかなか平日には出来ないけど、これも気持ちの問題。自分の為、家族の為にも毎日やらないと!と毎回先生には決意を新たにして頂いています。

夕方からは、場所を移して吐音功の第2ラウンド。皆さん思い思いの吐音功を楽しんでおられました(若干の無茶振りもあったような気がしたのは私だけでしょうか?)
また、今が旬のお魚、大盛ヒラメの差入れが砂糖さんからあり、美味しくいただきました。お腹いっぱい、楽しい吐音功の時間でした。

今年の水戸教室はおしまいですが、来年もまた皆さん元気にお会いしましょう‼︎

水戸教室伝統の吐音功


今日はU川先生がいらっしゃって、自然行功と吐音功の復習。自然行功の際の目の置き方、呼吸の仕方、一つ一つの動き全てに意味がある。深いなぁ〜。 なかなか平日には出来ないけど、これも気持ちの問題。自分の為、家族の為にも毎日やらないと!と毎回先生には決意を新たにして頂いています。 ...