5/12 自然行功 中快功（宮さん）
5月 15, 2018
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本日はＳ先生がご担当。
新しい方が入会されたので、Ｓ先生にマンツーマンで指導して戴くことにし、古いメンバーは天気が良いので、いつもの歴史館から偕楽園コースを自然行功。
教室に戻り、今回は前回自主練した中快功を教えて戴きました。
中快功は一歩でシシ、フーと呼吸するのだけど、意外と難しい。何回もよろけてしまって、何度も苦笑い。
中快功は呼吸の量が多いとのこと、しっかりと練習していきたいと思った日でした。
本日はＳ先生がご担当。
新しい方が入会されたので、Ｓ先生にマンツーマンで指導して戴くことにし、古いメンバーは天気が良いので、いつもの歴史館から偕楽園コースを自然行功。
教室に戻り、今回は前回自主練した中快功を教えて戴きました。
中快功は一歩でシシ、フーと呼吸するのだけど、意外と難しい。何回もよろけてしまって、何度も苦笑い。
中快功は呼吸の量が多いとのこと、しっかりと練習していきたいと思った日でした。